Treceți la conținutul principal

Cafea Bulletproof

Incrediente:

  • 1 cup cafea
  • 1 lingura de MCT sau ulei de cocos
  • 1 lingura de frisca, eu folosesc smantana de separator de la piata
  • 1 lingura de unt de casa
  • optional 1/2 lingurita de extract de vanilie sau un pic de pulbere de vanilie
  • un pic de scortisoara
  • amestecul meu de ciuperci medicinale si condimente

Indicatii:


  1. faceti cafeaua
  2. adaugati cafeaua si celelalte incrediente in blande pentru aproximativ 30 de secunde
  3. Bucurativa si savurati aceasta cafea!
puteti adauga indulcitori din stevie sau monkfruits daca simtiti nevoia dar va recomand sa gustati mai intai fara.


Informatii nutritionale:
Carbohidratu: 0.6g
Proteine: 0.6g
Grasimi: 28.9g
Calorii: 26

Comentarii

Trimiteți un comentariu

Postări populare de pe acest blog

Impachetari cu ulei de ricin

   Impachetarile si compresele cu uleiul de ricin sunt foarte eficiente. Stimuleaza circulatia sangelui pe zona aplicata si regereneaza tesuturile afectate, ajuta detoxifierea organismului si asimilarea de nutrienti.    Trateaza cu succes colecistitele (inflamatiile veziculei biliare, cu un rol important in digestia alimentelor), epilepsia, migrenele, artritele si dereglarile sistemului nervos. Are efect imediat si se recomanda folosirea lui de cel putin trei ori pe saptamana, pentru o  detoxifiere  si regenerare completa.    Unii specialisti recomanda indepartarea lui abia dimineata, pentru a-si face efectul pe timpul noptii.    Uleiul de ricin este folosit ca remediu impotriva constipatiei inca din Egiptul antic. In timp, specialistii au descoperit multe alte intrebuintari curative ale acestuia si a devenit un adevarat panaceu pentru functionarea normala a organismului.    Ai nevoie de comprese din bumbac sau al...
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe

Limonada antiinflamatoare

Ingrediente de limonadă antiinflamatoare:  suc proaspăt de lămâie : (2-3 lămâi) 1L de apa filtrata (dupa gust) 1 lingură de turmeric bio măcinat 1 lingură de scorțișoară bio un pic de sare de Himalaya sau de mare ½ lingură de stevia lichidă (sau după gust) sau miere daca nu esti pe un stil de viata ketogenic 1 lingură de ulei  de cocos și un vârf de piper negru - acest lucru va îmbunătăți dramatic absorbția curcuminoizilor de turmeric care se absoarbe cel mai bine cu grăsimi bune și peperină, care este ingredientul principal al piperului negru.   Puteti sa folositi si ulei MCT  Opțional : 1 linguriță  de ghimbir proaspăt si un pic piper de cayenne 1-2 picaturi ulei esential pur cu grad terapeutic de turmeric si lime sau orice ulei esential de citrice si ghimbir Instrucțiuni :        Pune toate ingredientele următoare într-un blender pe viteza medie  până când  s-au dizolvat și amestecat incredientele.  ...
2 comentarii
Citiți mai multe

Cele mai bune uleiuri naturale care oferă protecție solară

  Stim ca produsele de protectie solara conventionale sunt foarte toxice si daunatoare pentru organism in primul rand datorita chimicalelor dar si prin faptul ca blocheaza razele solare sanatoase. Nu uitati ca pielea este cel mai mare organ al nostru si prin produsele cosmetice, cele de curatenie, balsamul de rufe putem introduce in organism o gramada de substante toxice care se transforma in xenoestrogeni. Xenoestrogenii au capacitatea de a se atasa de aceiasi receptori ca si estrogenul, blocand efectele naturale ale acestuia din urma. Prin urmare, xenoestrogenii pot afecta echilibrul hormonal al organismului. Este foarte important sa stim ca soarele este vital pentru sanatatea noastra. Sunt foarte periculoase arsurile solare. Pot sa va spun din experienta mea ca nu mai folosesc creme de plaja conventionale de peste 10-15 ani. Imi pregatesc pielea din timp cu suplimente de beta-caroten si vitamina D3 intern, cura cu suc de morcovi este foarte buna. Este foarte important p...
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe